Wesołych Świąt Wielkanocnych
Zdrowych, pogodnych i radosnych Świąt Wielkanocnych, spełnienia marzeń i wytrwałości w dążeniu do celu. Życzę Ci aby decyzje które podejmujesz były zawsze trafne, by było Ci w życiu coraz lepiej i abyś czerpała radość z każdej co dziennej czynności. By te kolejne Święta Wielkanocne były nie tyle celibatem dietetycznym, co sprawdzianem silnej woli.
Czy Jedząc Mniej można Schudnąć?
Tyle się mówi o tym, że aby schudnąć należy właśnie jeść, a nie się głodzić, choć nadal wśród wielu osób panuje taka tendencja by jadać znacznie mniej by schudnąć. Jak więc jest faktycznie?
Czy jedząc mniej można schudnąć? Pytanie dosyć dwu znaczne i kontrowersyjne, ale faktycznie może działać zarówno na naszą korzyść jak
Co to jest Głód?
Odpowiedź może się wydawać banalnie prosta, ale czy na pewno? Co to jest głód? Hmm Według wikipedii głód to fizjologiczne odczucie organizmu związane z niedoborem pożywienia – składników pokarmowych jak białek, węglowodanów, tłuszczy, witamin, minerałów. Oczywiście jest to prawda, ale chciałbym tutaj co nieco to rozwinąć.
Mianowicie wyobraź sobie taką sytuację, siedzisz sobie w domu przed
3 Kroki do Szczęścia w Życiu
Czy zastanawialiście się może kiedyś, po co tak naprawdę chcecie się odchudzić? Pewnie większość z was sobie pomyśli, jak to po co? Przecież jestem zbyt gruba, nie podobam się sobie i innym, chciałabym wejść w stare ubrania o kilka rozmiarów mniejsze.
Jeżeli tak myślicie to macie rację, ale jest to tylko część prawdy. Po co
Wszystko o Efekcie JO-JO
Efektu jo-jo którego tak wszyscy się boją, chcąc przejść na jakąś dietę czy po prostu się odchudzić, można tak naprawdę bardzo łatwo uniknąć. Ale na początek wyjaśnijmy sobie co to tak właściwie znaczy?
Efekt jo-jo bardzo często następuje po okresie odchudzania, kiedy dana osoba stosując takie czy inne sposoby, schudła powiedzmy 10kg
Ze Zdrowym Odżywianiem jest jak z Drogimi Butami, Wystarcza na Dłużej
To z pozoru zabawne stwierdzenie, widniejące w logo u góry, po prawej stronie, jest tak naprawdę bardzo trafne i prawdziwe. Pozwoliłem sobie je przedstawić w bardzo widocznym miejscu w formie cytatu, gdyż uważam że jest jak najbardziej na miejscu i jest godne tego miana.
Co według Was może oznaczać to zdanie, jakbyście je wytłumaczyli?
Jak Odżywiać się na co Dzień, by być Zdrowym i Chudnąć?
Zapewne każdy z Was zastanawia się co ma spożywać chcąc się zdrowo odżywiać i przy okazji zrzucić parę kg. Tyle się mówi o wszechobecnej chemii w otaczającym nas jedzeniu, że nic już nie jest zdrowe i w ogóle. Jest w tym sporo prawdy, niestety;/. Bardzo często powtarzam osobą które takim rozumowaniem usprawiedliwiają sobie swoje lenistwo i brak odpowiedzialności, że w dzisiejszych czasach trzeba „wybierać mniejsze
Wszystkiego Dobrego w 2012 Roku + Coś Extra:)
W końcu mamy nowy rok, wszyscy czekali na sylwester, a tu już po wszystkim:). Dlatego życzę wszystkim czytelnikom mojego bloga Wszystkiego Dobrego w Nowym 2012 roku, spełnienia marzeń, aby ten rok był jeszcze bardziej pomyślny niż rok ubiegły i aby łatwiej było nam się motywować do działania:).
W tym roku oprócz faktu że mamy euro i ponoć koniec świata:P czeka nas
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
W końcu mamy Święta Bożego Narodzenia, w tym dniu chciałbym wszystkim jeszcze raz życzyć spokojnych i radosnych świąt, pomyślności, spełnienia marzeń i wytrwałości w dążeniu do celu:).
Święta te są raz w roku i wiąże się z tym spożywanie tradycyjnych wigilijnych potraw. Jak obiecałem w ostatniej wiadomości nie będzie
Test na Prawdziwość Masła!
Chodząc do sklepu na zakupy, próbowałem różne masła, kupując za każdym razem od innego producenta i wszystko byłoby ok, gdyby nie ciekawość, która skłonił mnie do przeprowadzanie pewnego testu i podzieleniu się jego wynikami z wami!
Na początek powiem może trochę o samym maśle. Mianowicie masło jest
